top of page

MERITUULI KALLIO

CROSSFIT/KOULUTUSTAUSTA


Kävin alkeiskurssin marraskuussa 2013 ja jäin saman tien koukkuun. Ekat kisani oli keväällä 2015 Saksassa (joukkuekisa) ja siitä lähtien olen kisannut kotimaassa ja ulkomailla sekä yksilö-, pari-, että joukkuekisoissa. Paras sijoitus on CrossFit Gamesien kakkossija 45-49 naisissa kesällä 2022. Lisäksi keväällä 2024 suoritin CrossFit level 2-koulutuksen.


CROSSFITIN MERKITYS ELÄMÄSSÄ

Aloitin, koska ystäväni PAKOTTI minut alkeiskurssille. En yhtään olisi halunnut, mutta lupaus piti pitää. No hurahdin siihen malliin, että paluuta ei ollut. Aloin heti treenaamaan 5 kertaa viikossa ja alussa oli mahtavaa, kun kehitys oli niin nopeaa. Urheilutaustani oli yksin lenkkeily, joten paljon on pitänyt oppia! Nykyään treenaan enemmän voimaa ja Hyroxia.

MILLAINEN OLEN VALMENTAJANA

Toivoisin olevani - ja yritän olla kannustava, tsemppaava, innostunut ja helposti lähestyttävä. Tykkään antaa vinkkejä ja uskallan myös sanoa virheellisistä tekniikoista tai no-repeistä!


LEMPILIIKE CROSSFITISSA

Juoksu tottakai, TTB, burpeet
 

TERVEISET HENKILÖLLE, JOKA HARKITSEE CROSSFITIN ALOITTAMISTA

Aloita ihmeessä, mutta varo: voit hurahtaa!
 

MOTTO

Kaikkeen tottuu ja päivät eivät ole veljiä keskenään. 

bottom of page