WOD = WORKOUT OF THE DAY, ELI PÄIVÄN OHJATTU TREENI
CROSSFIT KIDS = LASTEN CROSSFIT TUNTI
CROSSFIT JUNIORS = NUORTEN CROSSFIT TUNTI
CROSSFIT SENIOS = IKÄÄNTYVIEN HELPPO CROSSFIT TUNTI
KEHONHUOLTO = VENYTTELYÄ TAI AKTIIVISTA KEHONHUOLTOA
CROSSFIT FAMILY = AIKA, JOLLOIN VANHEMMAT SAAVAT TULLA LASTEN KANSSA TREENAAMAAN

Koulujen loma-aikoina KIDS- ja JUNIORS-tunnit ovat tauolla, jolloin aikataulu tiivistyy ke ja to osalta. Lisäksi kesällä viikot 26-33 aikataulu supistuu yhdellä tunnilla/arki-ilta.