CROSSFIT/KOULUTUSTAUSTA

Olen harrastanut Crossfittiä vuodesta 2014 lähtien.

CROSSFITIN MERKITYS ELÄMÄSSÄ

Olin aloittanut kuntosaliharjoittelun osana elämäntaparemonttia muutamaa vuotta ennen crossfitin aloittamista. Kävin testaamassa ja huomasin, että saan itsestäni enemmän irti kuin yksin salilla tai isoilla ryhmäliikuntatunneilla. Tavoitteena oli aikanaan rapakuntoisena kolmekymppisenä olla elämänsä kunnossa nelikymppisenä. Se kävi toteen, missä Crossfit-harrastuksella on ollut iso rooli.  Tälle vuosikymmenelle otin tavoitteeksi lähteä kokeilemaan kisaamista ns. Masters-luokassa, mitä varten pyrin treenaamaan viisi kertaa viikossa.

MILLAINEN OLEN VALMENTAJANA

Valmentajana saan luotua porukkaan hyvän ja kaikkia kannustavan ilmapiirin.

LEMPILIIKE CROSSFITISSA

Thrusterit.

TERVEISET HENKILÖLLE, JOKA HARKITSEE CROSSFITIN ALOITTAMISTA

Kannattaa tulla rohkeasti kokeilemaan. Kokemuksesta tiedän, että Crossfit Armon porukassa on kannustava ilmapiiri, jossa ei tarvitse pelätä, osaanko ja olenko tarpeeksi hyvä.

MOTTO

Always look on the bright side of life.